Seit Herbst 2008 nutzen Bewohner aus dem Ernst- Moritz- Arndt- Heim mit viel Begeisterung und Ausdauer das Pogramm des Gesundheitssportzentrum Fitalis – Rügen.
Jeden Dienstag und Freitag bietet das Studio die Möglichkeit ,für 1 Stunde die Geräte zu nutzen.
Die Bewohner haben die Gelegenheit, unter fachlicher Betreuung ihren Kreislauf und Körper zu mobilisieren bzw. zu stärken.
Nach dem 5 minütigem Aufwärmtraining auf dem Fahrrad geht es weiter an den Geräteparcour. Die Geräte sind sogenannte „Gesundheitsfitnessgeräte“ und können von Personen jeden Alters bedient werden. An diesen werden pro Gerät bis zu 2 Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Diese Verfahrensweise ist eine schonende Art, seinen Körper zu kräftigen.
Die Mitarbeiter des Fitnessstudios sind sehr kompetent im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.
Wir freuen uns auch weiterhin auf eine gute Zusammenarbeit und hoffen auf noch mehr Sportbegeisterte.
Lysan Lugge
